8 ամենատարածված սեռական խնդիրները և դրանց բուժումը

MediaArm.am Թե՛ տղամարդիկ, թե՛ կանայք կարող են սեռական խանգարումների բազմազանություն ունենալ, Այս խանգարումների մի մասը ներառում է ցավ, օրգազմի հասնելու դժվարություն կամ սեռական գրգռումը պահպանելու դժվարություն:

Թե՛ տղամարդիկ, թե՛ կանայք կարող են սեռական խանգարումների բազմազանություն ունենալ, Այս խանգարումների մի մասը ներառում է ցավ, օրգազմի հասնելու դժվարություն կամ սեռական գրգռումը պահպանելու դժվարություն:

Սեռական խնդիրներով տառապելը բարդ փորձ է, քանի որ բազմիցս այս իրավիճակը ոչ միայն ազդում է այն տառապող անձի, այլ նաև նրանց զուգընկերոջ վրա: Չնայած սեռական թերապիայի հոգեբանները գործ ունեն այն հիվանդների հետ, ովքեր ամեն օր խորհրդակցում են այդ տեսակի խանգարումների հետ կապված, շատ անհատներ դժվարանում են քայլ անել և դիմել մասնագետի օգնությանը ՝ հիմնականում իրենց զգացած ամոթի պատճառով:

Սեռական հիմնական խնդիրները

Որո՞նք են տղամարդկանց և կանանց տառապող հիմնական սեռական խնդիրները: Ի՞նչ խանգարումներ են ազդում անձի կամ զույգի սեռական բարեկեցության վրա:

Հաջորդ տողերում դուք կարող եք գտնել մի ցանկ ամենատարածված սեռական խնդիրներով և ինչպես դրանք բուժել:

1. Սեռական ցանկության խանգարում

Սեքսի նկատմամբ հետաքրքրության պակասը կամ սեքսի նկատմամբ ցանկության բացակայությունը ընդհանուր խնդիր է երկու սեռերի մոտ; սակայն այն ավելի տարածված է կանանց շրջանում: Փաստորեն, դա համարվում է ամենատարածված սեռական խանգարումը կանանց մոտ `հասնելով 33% 18-ից 59 տարեկան միջև և մինչ 45% menopause- ում: Այս ապատիան ոչ միայն ներառում է անշահախնդրություն սեքսի նկատմամբ, այլ նաև բոլոր սեռական վարքագծի նկատմամբ, ինչպիսին է ձեռնաշարժությունը:

Պատճառները կարող են լինել ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական: Վերջինիս վերաբերյալ առանձնանում են հետևյալները. Հարաբերությունների խնդիրներ, սեռական այլ դիսֆունկցիաներ (վագինիզմ, էրեկցիայի խանգարում և այլն), տրամադրության խանգարումներ, անհանգստություն և սթրես, հոգնածություն կամ միօրինակություն:

2. Էրեկտիլ դիսֆունկցիան

Էրեկտիլ դիսֆունկցիան տղամարդու անկարողություն է առնանդամի էրեկցիա հասնելու և (կամ) պահպանելու համար և, հետևաբար, ունենալ բավարար սեռական ակտ: Դա տղամարդկանց շրջանում ամենասարսափելի սեռական խնդիրներից մեկն է և կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ տուժած անձի կյանքի վրա, հատկապես նրանց ինքնագնահատականի և միջանձնային հարաբերությունների վրա:Դա տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով, չնայած որ կատարողական անհանգստությունը հոգեբանական ծագումներից մեկն է, որը կարող է առաջացնել այս սեռական սահմանափակումը և այդ խնդիրը վերածում է արատավոր շրջանի, որից դժվար է դուրս գալ:

• Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ այս խանգարման մասին, կարող եք կարդալ Mensalus հոգեբանության կենտրոնի գրած հոդվածը. «Էրեկտիլ դիսֆունկցիա (իմպոտենցիա). Ինչ է դա և որն է դրա բուժումը»:

3. Կանանց սեռական գրգռման խանգարում

Կանանց մոտ գրգռվածության խանգարումը վերաբերում է սեռական գրգռման ընթացքում ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ զգալու անկարողությանը, ինչպիսիք են հեշտոցի քսումը, սրտի բաբախյունի արագացումը և մկանների լարումը; իրավիճակ, որը տևում է ամբողջ սեռական գործունեության ընթացքում: Ինչպես էրեկցիայի խանգարման դեպքում, կանանց մոտ էլ գրգռման խանգարումը մեծ հաճախականություն ունի:

Հոգեբանական գործոնները, որոնք առավել կարևոր են այս սեռական խնդրի ի հայտ գալու համար, նոր սեռական ձախողում ունենալու կանխատեսվող վախն ու այդ վախի առաջացման անհանգստությունն են:4. Վագինիզմ

Վագինիզմը կանանց սեռական խանգարում է, որը բնութագրվում է հեշտոցի ներթափանցմանը հասնելու անկարողությամբ հեշտոցի մուտքը շրջապատող մկանների կծկման պատճառով: Դա տեղի է ունենում ռեֆլեքսային սպազմի պատճառով, որը հանգեցնում է այս տարածքում գտնվող մկանների կծկմանը, դրանով իսկ հանգեցնելով հեշտոցի բացմանը:

Սովորաբար պատճառը հայտնաբերվում է նրանում, որ որոշ կանայք ներթափանցումը կապում են վտանգի զգացման հետ: Այս իրավիճակից բխող անհանգստությունը առաջացնում է լարվածության արձագանք, ինչը անհնար է դարձնում հեշտոցի մկանները թուլացնելը:

• Առնչվող հոդված. «Վագինիզմ. Պատճառները, ախտանիշները և հնարավոր լուծումները»

5. Վաղաժամ սերմնաժայթքում

Վաղաժամ սերմնաժայթքումը տղամարդու օրգազմիկ խանգարում է, որի ժամանակ տղամարդը վաղաժամ է դուրս հանում սերմնահեղուկը, առանց նրա ցանկության, պարբերական հիմունքներով `ի պատասխան սեռական խթանման` ներթափանցումից առաջ, ընթացքում կամ դրանից հետո: Այն կարող է ծագել տարբեր պատճառներից, գերակշռող են հոգեբանական գործոնները:

Հոգեբանական պատճառները ներառում են `ցածր ինքնագնահատականը, կատարողականության անհանգստություն, դեպրեսիա, հյուծում և նյարդայնություն:

6. Անորգազմիա

Անորգազմիան օրգազմի խանգարման մեկ այլ տեսակ է, որը ազդում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց վրա:; սակայն վերջիններիս դեպքում դա ավելի հաճախակի է (կանանց անարգոսմիա): Այն սահմանվում է որպես օրգազմի բացակայություն կամ հետաձգում նորմալ սեռական գործունեության ընթացքում, և ինչպես նախորդ դեպքում, հոգեբանական գործոնները հակված են գերակշռել օրգանականներից:

• Եթե ​​ցանկանում եք խորանալ այս խանգարման պատճառների և հետևանքների մեջ, կարող եք կարդալ մեր հոդվածը. «Կանանց անորգազմիա (օրգազմի չհասնելու անկարողություն). Պատճառներ և բուժում»

7. Painավի խանգարում

Դիսպարեունիան կայուն է և կրկնվող ցավ կոնքի տարածքում ներթափանցման ընթացքում կամ դրանից անմիջապես հետո, էրեկցիա կամ սերմնաժայթքում, և կարող են տառապել ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց կողմից, չնայած այն ավելի տարածված է կանանց մոտ (կանանց դիսպարեոնիա): Գիտական ​​ուսումնասիրությունները եզրակացնում են, որ դրանից տառապում է կանանց մոտավորապես 12% -ը: Կանանց դիսպարեունիան սովորաբար հայտնվում է կապված վագինիզմի խնդիրների հետ:

• Ձեզ կարող է հետաքրքրել. «Sexualավ սեռական հարաբերություններում. Պատճառներ, ախտանիշներ և լուծումներ»

8. Սեքսից խուսափելու խանգարում

Մարդիկ, ովքեր տառապում են այս խանգարումով, որը կոչվում է նաև սեռական մերժում, ակտիվորեն և պասիվորեն խուսափում են սեռական օրգանների բոլոր շփումներից, Սովորաբար պատճառը ծայրահեղ անհանգստությունն ու խուճապն է սեռական ակտից առաջ: Այն սովորաբար ավելի հաճախ է հանդիպում կանանց մոտ:

Ինչպես բուժել սեռական խնդիրները

Սեռական խնդիրների մասին խոսելը կարող է դժվար լինել, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ այս իրավիճակում գտնվող մարդիկ կարող են ամաչել, մեղավոր լինել, ձախողվել և պարտվել ինչպես կյանքում, այնպես էլ իրենց զուգընկերների առջև: Այս հանգամանքը ոչ այլ ինչ է անում, քան սնուցում է խանգարումը, քանի որ անհատը մտնում է մի արատավոր շրջան, որից դուրս գալը դժվար է:

Հետեւաբար, լավագույն տարբերակն է դիմել մասնագետի օգնությանը `անձամբ կամ հեռակա կարգով:, Շատ դեպքերում սեռական խանգարումներն ունեն հոգեբանական ծագում, ուստի սեռական հոգեթերապիան արդյունավետ միջոց է այդ խնդիրները բուժելու և տառապանքները հաղթահարելու և բարեկեցությունը բարելավելու միջոցով:

• Հարակից հոդված. «Սեռական թերապիա. Ինչ է դա և որո՞նք են դրա օգուտները»

Որոշ թերապևտիկ ընթացակարգեր

Սա ամփոփ է թերապևտիկ միջամտության ամենատարածված ձևերի մասին, երբ խոսքը վերաբերում է լիովին կամ մասամբ հոգեբանական պատճառներով աֆեկտիվ-սեռական խնդիրներ ունեցող մարդկանց օգնելու գործին:

1. ognանաչողական վերակազմավորում

Բազմաթիվ անգամներ սեռական կյանքն ամբողջությամբ վայելելու անկարողությունը կապված է դիսֆունկցիոնալ համոզմունքների հետ որոնք հանգեցնում են բռնաճնշումների, հատկապես նրանք, ովքեր պահպանում են ինքնագնահատականի ցածր մակարդակ, սեփական մարմնի բարդույթներ և այլն:

Թերապիայում այս համոզմունքները կօգնեն ազատվել այնպիսի պրոցեդուրաների միջոցով, ինչպիսիք են սոկրատական ​​երկխոսությունը կամ վերելքի սլաքի տեխնիկան, որը կապված է ճանաչողական վերակազմավորում անվամբ միջամտության հետ, որը, ինչպես նշում է նրա անունը, հիմնված է փոփոխական մտքի օրինաչափությունների և իրականության մեկնաբանման վրա:

2. Ուսուցանել հաճելիի մեջ

Սա հատկապես օգտակար տեխնիկա է սեռական հարաբերությունների մեջ զույգի համատեքստում: Այն հիմնված է դեգեներալացնող հարաբերությունների վրա և մտերմական պահեր պատրաստել `հիմնվելով փոխազդեցության այլ ձևերի վրա:

3. Սեմանսի կանգառ-մեկնարկի տեխնիկա

Սա հատուկ տեխնիկա է, որը նախատեսված է վաղաժամ սերմնաժայթքումի խնդիրները բուժելու համար: Օգնում է բարելավել «կայունությունը» ՝ աճող դժվարության առաջադեմ մարզման միջոցով:

4. Խորհրդատվություն և հոգեբանական կրթություն

Սեքսոլոգիական միջամտության նիստերում նույնպես մարդիկ տեղեկացված են սեռականության հետ կապված տեսական և գործնական ասպեկտների մասին, շատ անհրաժեշտ մի բան, հաշվի առնելով այս ոլորտում առկա ապատեղեկատվությունը, մասամբ պայմանավորված սեռի հետ կապված ամեն ինչի տաբուով:

5. խթանների ազդեցության տեխնիկա

Այս կարգի ընթացակարգը շատ օգտակար է սեռական խանգարումների լուծման համար, որոնք հիմնված են անհանգստության և սթրեսի հետ կապված ռեակցիաների վրա, ինչպիսիք են վագինիզմը: Այն բաղկացած է անհանգստացնող իրավիճակների համար սովորություն առաջացնելուց, թույլ տալով նրանց կորցնել վախը.